איך לא להיכנע ללחץ חברתי?

לא לפחד להגיד לא גם כשלוחצים עלייך

ביטחון עצמי תעמדי על שלך ותהיי גאה בזה

ללמוד להגיד לא, לעמוד על שלך, להציב לעצמך גבולות ולדעת בינך לבין עצמך מה לא תעשי (נגיד לעשן)

דבר ראשון לחץ חברתי תמצאי תמיד תשובה ותנסי להתחמק אם מנסים לדרדר אותך לוויפ נגיד אז תשאלי זה טעים ומנה סתם שהוא יגיד כן כי הוא מעשן וויפ כנראה ואז תגידי אז תוכל את זה