14 תשובות
מה הגובה שלך?
שואל השאלה:
מטר 50
אנונימית
זה סבבה לגמרי
שואל השאלה:
כמה זמן יקח לי להוריד 7 קילו לפי תפריט כזה?
אנונימית
5 חודשים
שואל השאלה:
אין דרך לזרז את זה?
אנונימית
יש שיטות יותר טובות
אם בא לך דברי איתי
בכל מקרה בהצלחה
שואל השאלה:
מה השיטה הכי טובה והכי מהירה?
אנונימית
זה מורכב לא על רגל אחת
ןאם מישהו יגיד לך במשפט אחד זה כנראה לא יצליח
שואל השאלה:
אז תגיד בכמה משפטים
אנונימית
לא יודע בכמה מילים
זה מורכב
בכל מקרה בהצלחה
זה לא בהכרח 5 חודשים.
כל אחד והגוף שלו והקצב שלו והקצב של חילוף החומרים שלו.
את יכולה לרדת גם תוך חודש-חודשיים וכבר לראות תוצאות אחרי שבוע-שבועיים שבאמת הקפדת.
ממליצה לך לשתות מלא מים כי זה מזרז את החילוף חומרים ומשביע והתפריט שלך מעולה
אנונימית
חוץ מזה שביניים הייתי ממליצה לך להחליף בפרי/ יוגרוט
משהו שבאמת מתאים לביניים ולא כוס של זירו.
אנונימית
אני יודעת שיש המלצה על 150 גרם אורז או 5 כפות תבדקי כמה זה בכוס, כי יכול להיות שזה תהיה לך כמות גדולה מידי או אפילו קטנה.
אנונימית