איל אני יכולה לשרוף הרבה קלוריות היום בלי להתאמץ יותר מידי?

כאילו לא עכשיו אימונים קשוחים ממש או משהו
ואם אפשר קישור לאימונים שאני יכולה לשרוף בהם הרבה קלוריות