הציפורניים שלי צומחות גבוהה מה לעשות?

אני קוצצת מגיל צעיר ומדי פעם הייתי מפסיקה וחוזרת ומפסיקה..
עכשיו אני הרבה זמן לא נגעתי בהן והן צומחות וגודלות אבל הבעיה שהן גודלות למעלה-אני לא יודעת איך להסביר ,הן לא צמודות למקום של הציפורן בשלב מסוים, אני יודעת מה הסיבה, זה ביגלל שהייתי מעבירה את השיניים מתחת לציפורן וסוג של הרמתי אותה השאלה זה מה אני יכולה לעשות שהן יגדלו צמוד לעור ולא למעלה.