8 תשובות
אני גם ככה בעיה נדפקנו
להתאפק ולחשוב על דברים עצובים, לנשוך את הלשון
להבין שכשהם בוכים זה אומר שהכאב שלהם גדול מדי בשביל שהם יוכלו להסביר אותו במילים
אני בול ככה תצבטי את עצמך בקטנה שיכאב לך קצת ואז לא תצחקי, ותחשבי על משהו עצוב
במקום לצחוק פשוט תעופי משם לא יפה לצחוק לאנשים שהם בוכים ליל
e1a
לכבות את המחשבות.
זה מה שעזר לי ליצור שליטה עצמית.
לחשוב על משהו עצוב, לבהות ברצפה
וואי תקשיבי קורה לי מלא, אם את יכוםה פשוט תלכי ותעלמי לעד שתרגעי אי לצבוט טת עצמך