אם אני אעשה כל יום הליכה של חצי שעה זה יכול להוריד לי שומן/אחוזי שומן?

כן

כן

בשביל להוריד אחוזי שומן צריך להיות בגירעון קלורי ולעשות אימוני כוח בשביל להעלות מסת שריר ולהוריד אחוזי שומן
אירובי זה יותר לשריפת קלוריות

תלוי אם את במאזן קלורי שלילי אז כן