המורה השפילה אותי מול כל הכיתה..

זה הייתה המורה לאנגלית, הרגשתי שאני מקבלת מחזור אז ביקשתי ממנה ללכת לשירותים היא
אמרה לא הסברתי והתחננתי שתתן לי לצאת היא אמרה רק שתי דקות ואז תחזרי, יצאתי וראיתי שיש לי כתם קשרתי גקט שהיה לי ושחזרתי לכיתה חברה שלי שאלה מה קרה אז אמרתי לה קיבלתי,הקראש שלי וגם אני הקראש שלו (לא יודעת למה זה לא מתקדם) שמע ואמר למה את אומרת את זה בקול רם? לא עניתי,ביקשתי מהמורה להתקשר לאמא שלי היא גלגלה עיניים ואמרה כן, התקשרתי אליה ואמרתי לה היא יצאה לדרך, חזרתי לכיתה והמורה אמרה שאני צריכה אישור יציאה מהרכזת הלכתי וחיפשתי אותה התקשרתי ולא ענתה, התייאשתי מלהסתובב עם כתם דם בבית הספר חזרתי לכיתה ואמרתי שלא מצאתי אותה התקשרתי שוב לאמא שלי ואמרתי לה שאין לי אישור לצאת היא ביקשה לדבר עם המורה והמורה אמרה אני לא רוצה לדבר איתה, היא אמרה זאת פעמיים , הרגשתי מבוכה ענקית כל הכיתה הבינה את מה שקרה..
דיברתי עם אמא שלי וסיפרתי לה היא אמרה שהמורה לאנגלית חצופה, היא התקשרה למחכנת שלי וסיפרה לה, היא אמרה שהיא תדבר עם המורה לאנגלית וזהו... וגם מיום ראשון עד חמישי אני באילת וביום שישי אצטרך לראות את המורה שוב..
מה לעשות?