קמתי מחלום עם דופק של 135, מה לעשות?

לנשום

קחי נשימות עמוקות, לאט לאט. תנשמי דרך האף, תנשפי דרך הפה. זה ירגיע את פעימות הלב שלך.

שואל השאלה:
תודה לכם