התחברות
הרשמה
האם זה בגיוני להתחיל לקחת ויטמינים בגיל 13?
אני בת 13
וקשה לי ממש לאכול
לרוב אין לי תיאבון
וחסר לי מלא ברזל וויטמינים
ואני דיי נמוכה
וגם נושר לי השיער ברמה מטורפת
א. האם יש ויטמינים שעוזרים לגדילה
ב. האם כדאי לי להתחיל לקחת ויטמינים בגיל 13?
ואם לא למה?
11 באוקטובר 2021, 15:55
ויטמינים
ברזל
נשירת שיער
2 תשובות
כן למה לא
Maddy perez
כן בטח אבל תתייעצי עם רופא.
ותבקשי לעשות בדיקת דם
ה
הגמל המנשנש לנצח(נאקה)
באותו הנושא:
אם אני צימחונית אני חייבת לקחת ויטמינים???
אני צריכה לקחת ויטמינים ואני בכלל לא לוקחת,להתחיל לקחת? פשוט אין לי זמן כל יום אני יושנת צהריים.
חברת ויטמינים מומלצת - איזה חברה נחשבת להכי טובה בתחום הויטמינים? אני רוצה להתחיל לקחת ויטמין C כל יום.
לקחת תוספי ויטמינים
התחלתי לקחת ויטמינים למשך מעל חצי שנה(שלוש בקבוקים קטנים) אני צריכה לקחת
מותר לקחת ויטמינים ערב לפני בדיקת דם? (לפני שצריך להתחיל לצום)
אם אני רוצה לקחת ויטמינים, זה בסדר לקחת כמה ביחד (למשל ברזל וויטמין c)?
למה אנשים לוקחים תוספי ויטמינים, במקום פשוט להתחיל לאכול בריא?
אני לוקחת ויטמין C ובנוסף התחלתי לקחת לפני כמה ימים ויטמין D אז השאלה שלי אם מותר לקחת ויטמינים שונים באותו יום?
אם אני בהנגאובר,מותר לי לקחת ויטמינים (סי ודי בכדורים)?
כשנשים בהריון הן צריכות לקחת ויטמינים?