מאז שהתגייסתי נכנסתי לדכאון, וגם נהיו לי נדודי שינה רציניים, כדאי לי ללכת לקבן? כי אמא שלי לא רוצה שאלך

אין דבר כזה אמא שלי לא רוצה שאלך.

את צריכה לעשות מה שנראה לך נכון.
אם את בדיכאון ובאמת היית שם כמה זמן וניסית וראית שלא מתאים לך תבקשי קבן.

כן. אני מכירה מישהי שזה גם קרה לה

שואל השאלה:
אני לא רוצה לצאת מהצבא, אני כרגע עושה 11/3

קודם כול כול הכבוד לך שאת לא נותנת לזה לשבור אותך.

דבר שני תקשיבי רצון זה טוב והכול אין ספק אבל זה עד שזה משפיע לרעה על הבריאות שלך.
אם את חושבת שאת מסוגלת להישאר תישארי אבל עצה שלי אם את מרגישה שזה עושה לך לא טוב תבקשי קבן

היי אנונימית,
קראתי את מה שכתבת...חווית הגיוס לצבא יכולה להכיל אתגרים ושינויים שלא תמיד קל להתמודד אתם מסיבות כאלה ואחרות, והרבה פעמים זה באמת בא לידי ביטוי במצבים כמו שאת מתארת, בין אם בתחושת דיכאון שמתעוררת, נדודי שינה וכ'ו. כמו שציינת בעצמך, אחת האפשרויות לבקשת עזרה במצבים כאלה היא דרך קב"ן. מה ידוע לך על קב"נים? יש סיבה מסוימת שבגללה אולי אמא לא רוצה שתפני לקב"ן? שמי דוד ואני תומך מטעם עמותת עלם, בה אנחנו מלווים ומסייעים לבני נוער ברשתות החברתיות, גם לחיילים וחיילות. במידה ותרגישי בנוח אני רוצה להציע לך להמשיך לשוחח אתי בפרטי כדי להגן על הפרטיות שלך, קודם כל כדי להוות לך אוזן קשבת לשיתוף ופריקה, וגם כדי שנוכל לחשוב יחד מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם המצב בצורה המיטבית בעבורך.
דוד

הי יקרה,
קראתי עכשיו את הפוסט שלך מלפני יומיים. נשמע שאת מאד מודעת למצבך, נראה שאת גם יודעת מה צריך לעשות, אך נראה שאת מאד חוששת לפעול כנגד הרצון של אמא שלך. אני מתארת לעצמי כמה מצב כזה עלול להכניס למתח ואולי אף בלבול.
בחרת לעלות כאן בפוסט ולשתף, להתייעץ ובעיקר לא להשאר עם זה לבד. כל כך חשוב לנסות ולהעזר.
אני מתנדבת בסה"ר, סיוע והקשבה ברשת.
לאחרונה עלה פודקסט שנקרא "לא טוב לי", שם תוכלי למצא מידע שאולי יוכל לסייע לך, להקל ולו במעט. הנה הלינק:
https://sahar.org.il/podcasts/
כמו כן, מזמינה אותך לצ'ט שלנו, שם תוכלי לשוחח באופן אישי ואנונימי עם אחד מהמתנדבים שלנו. תוכלי לשתף, לשאול, לפרוק ובעיקר לא להשאר עם זה לבד.
מחכים לך.
שלך,
מתנדבת בסה"ר