5 תשובות
כן, טריגר
הגיוני נראלי
כמובן, נשמע שאת לא בתקופה יציבה מנטלית וכל דבר קטן יכול להיות טריגר שיחזיר אותך למצב רוח רע
זה קורה לי למשל זה קרה ואם את רוצה לדבר איתי את יכולה אם במקרה יש משהו שלוחץ למשל
בדרך כלל זה קורה לאחר שהדבר שאתה חושב עליו הוא היה כל עולמך. לאט לאט צריך להוציא את הדבר הזה מהמחשבות בכך שחושבים על דברים אחרים למרות שזה קשה וזה ייעלם עם הזמן. בהצלחה
באותו הנושא: