מה לעשות אם איבדתי רצון לחיות?

לחיןת

לדבר עם אנשים שאת מכירה

למה איבדת אותו? אני מציע שתתחילי לנגן על כלי נגינה כמו גיטרה חשמלית אם את לא מתעסקת בכלי.

כמו כולנו
(מצטרף לשאלה)

למצוא תחביב חדש

אנונימית יקרה,
אני שומע את הזעקה הגדולה, את הכאב העצום שמלווה אותך כנראה בכל נשימה ונשימה, נראה שאת מרגישה שאת לא יכולה יותר להמשיך לסבול את מה שכנראה עובר עליך. נראה שאת מרגישה חסרת אונים מול מה שעובר עליך כאילו שאת נמצאת בבור אפל ועמוק לבד, ללא יכולת לזעוק לעזרה, לראות קרן אור שאולי תראה לך את הכיוון הנכון.
אבל למרות כל הסבל והכאב שעובר עליך הצלחת למוצא את הכוח לכתוב ולעלות את הפוסט ולזעוק לעזרה...
יקרה, אני דואג לך ואני רוצה להציע לך להאזין לפודקאסט בנושא שאולי ייתן לך כיוון https://sahar.org.il/depression/
בנוסף אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותת סה"ר ואני יותר ממזמין אותך אלינו, לצ'אט של סה"ר, לשיחה עם אחד המתנדבים, שם תוכלי לשתף ולפרוק ללא שיפוטיות את המחשבות והתחושות שמלוות אותך ואולי ביחד תצליחי לחשוב ולהתמודד טוב יותר עם מה שעובר עליך...

אנחנו ממתינים לך,
שלך
מתנדב עמותת סה"ר

לחפש אותו