אני רזה בתת משקל אבל יש לי רגליים קצת שמנמנות

אם תרדי עוד במשקל את תרדי בכל הגוף, ממליץ לך פשוט לפתח מסה בחלק העליון

^^ אין תרגילים שמורידים שומן את מודעת לזה?

תעשי תרגילים שמכוונים להורדת שומן ברגליים וזה יעזור לך יש ביוטיוב

אם את עושה נגיד תרגילים לאגן ולמותניים במשך כמה זמן רוב הסיכויים שתחזקי את המקום ותוך כדי יחטב ואפשר להגיד יוריד שומן

ההפך כנראה תפתחי שם מסה, וזה רק ינפח את המקום, כי יש לה שומן שם ותרגילים למקום הזה לא מורידים שומן.