איך להתגבר על הקושי למצוא חברים כאחד שמאובחן עם adhd

שואל השאלה:
זה מפריע למצוא ברים כי נגיד כשאני מדבר עם אנשים אני חושב שאני מתנהג רגיל והכל אבל בלי שאני שם לב אני תזזיתי מאוד בלי שאני שם לב וכנראה הם נרתעים מזה

הפרעות קשב וריכוז^
יש לי גם וגם..

מזה adhd?
זה חרדה חברתית? כי אם כן לי יש את זה

איך זה מפריע לך למצוא חברים? גם לי יש את זה

אה ,יש לי גם וגם