כל כמה זמן עושים מתיחות לגשר ?

3 תשובות

חודש וחצי כזה

הלכת?נפלת?תישאר על הרצפה?!

לי כל חודש

מיפלי

חודש

שלמות עולם

באותו הנושא:

אני עכשיו עושה מתיחה ראשונה לגשר אמהלהה זה כואבב??!?!????

עשו לי אתמול מתיחות של הגשר וגם שמו לי אחד למטה

אני עושה גשר תיכף אני אשמח אם תתנו לי טיפים ותדרגו את הכאב של מתי שעושים, ואת הכאב של המתיחות מ1-10

אני וידיד שלי עושים מלחמת מתיחות יש לכם רעיונות?

כל כמה זמן צריך לעשות מתיחות בגשר?

למה אף פעם לא עושים לי מתיחות בגשר?

אתמול עשיתי מתיחות לגשר... וכואב לי.

עושים לי מחר מדידות לגשר אז מתי ישימו לי את הגשר עצמו?

עשיתי מתיחות לגשר ביום ראשון ועד עכשיו ממש כואב לי השיינים בקטע מוגזם זה אמור להיות ככה? או שמשהו לא בסדר?

אני עם גשר כבר שנה ומעבר לזה שכל חודש עושים לי מתיחות עם גומיות אני צריכה לעבור עוד מלא טיפולים אחרים וזה מייאש אותי

יש לי מתיחה בגשר עוד כמה שעות ואני בלחץ כי אני שונאת מתיחות אוף