מה טבעונים אוכלים? כולל תחליפים לחלב, בשר, ביצים ודגים.

שואל השאלה:
מאכלים, הרי הם וויתרו על הרבה אוכל...

יש גבינות טבעוניות, חלב אורז/שקדים/סויה וכו', יש תחליפי בשר טבעוניים, יש הרבה דברים מהצומח שמספקים חלבון וברזל כמו עדשים, טחינה, טופו וכו'.

הכל, רק טבעוני. כנפיים טבעוניות, סטייק טבעוני, שניצל טבעוני, גבינת פטה טבעונית, גבינה לבנה טבעונית, גבינה צהובה טבעונית, יש תערובות שמזכירות מאד טעם של מקושקשת, ודברים בריאים כמו חלב שיבולת שועל, עדשים, טופו, שיבולת שועל, שעועית, אורז, פשטידות- הכל.

כנראה הרבה מאוד מהדברים שאת/ה כרגע אוכל הם טבעונים, אתה פשוט לא מגדיר אותם ככאלה. ובכללי הרוב טבעוני, זה לא שהכל מכיל ביצה/חלב/בשר.