איך להגיע עם מוטיבציה לבית ספר?

לך לבית ספר בידיעה שאתה באד ביצ' ותשמע בריטני באוזניות בפול ווליום אול אייז און מי אין דה סנטר אוף דה רינג ג'אסט לייק א סירקוס ומי שבא אלייך תגיד לו דיי לקנא לי קנאים קנאים תתפוצצו מה עושות היום כבד את אביך ואת אמך דיניה אודיניה בייבה ותביא מלא אינג'רות מקולקות בתיק כדי לזרוק על אנשים ותכריח אותם להכנס לכת לעינב טורס ❤

מציע לבוא עם גישה שכבר טוב לך וכל השאר זה בונוס... ככה לא תמצא את עצמך מתאכזב כל פעם מחדש, אם זה כי משעמם לך לבד או כי אתה רואה אנשים שהולך להם ממש אחלה שם...
תנסה להיות כמה שיותר נוכח בשיחות, בלי להידחף יותר מדי

לי עזר לחשוב על התעודת בגרות
הכל בשבילה בסופו של דבר

לא מותק אתה הולך לבית ספר ללמוד לא לשחק. אתה לא צריך מוטיבציה. רק תחשוב שהכל יהיה טוב כשתסיים את הבית ספר.

שואל השאלה:
ברור שאני בא ללמוד אבל איך אני יכול ללמוד ולהתרכז בלימודים כשכל הדאגות שלי בחיים זה שאין לי אף אחד לדבר איתו? בגלל זה אני משתדל כמה שיותר כדי גם להשיג חיים חברתיים לצד לימודים

מי יהיה לך אם אתה לא לעצמך?

וואו אני מבינה אותך.... ממש.... באיזו כיתה אתה?

שואל השאלה:
^ י"א

תנסה לפתח ביטחון עצמי תפתח עם חברי הכתה שלך שיחה באופן הכי טבעי בעולם כמו שאתה מדבר עם אחים לצורך העניין
תצטרף לתחומי עניין משותפים כמו משחקי מחשב שהם משחקים כושר וכדומה ואולי תזמין ילדים שישי שבת לבית ותעשו משהו או שתציע לצאת לאנשהו ברגע שתפתח ביטחון תראה שיתחברו עליך חברים חדשים וזה יתן לך מוטיבציה ללכת לבית ספר בידיעה שלא תהייה לבד
והכי חשוב ברגע שמישהו בא לדבר איתך תביע עניין אל תתחמק מהשיחה כתוצאה מביישנות או חוסר מוטיבציה תביע עניין לשיחה ותראה התעניינות

תהיה בבית ספר בידיעה שאתה שם כדי להכיר אנשים חדשים ואז יהיה לך יותר מוטיבציה :))

תבוא בגישה אופטימית ובשמחה שלך ומי שבא ברוך הבא מי שלא נוח לו יום טוב לו
תנסה להיות כמה שיותר נוכח אולי בהתחלה יהיה מוזר אבל אחר כך הכל ילך לך חלק בטבעי ולא תצטרך להתאמץ

אתה יכול לנסות להתחיל הכל מדף חדש, וקצת לקחת מאמץ כדי שתיהיה לך גם מוטיבציה עצמאית. נניח כמו שעם הילדה הזאתי שכתבה לך, אז אתה יכול להמשיך לדבר איתה, אם מישהו/י התעניינה לכתוב לך ולשאול אותך מה קורה, אז זה כבר יכול להגביר לך את המוטיבציה, שלמישהו הפכת ממך. תתחיל מזה, שאחרי הכל ,לא משנה כמה חברים יהיו לך או האם יהיו בכלל, אתה לא צריך לוותר, להיות מה שאתה ולעשות מאמצים כדי שתקבל תוצאות, ולא להישאר מאחור ו'לא לעשות כלום' (זה לא שאתה לא צריך לנוח... כאילו ... אני מקווה שהבנת את המשפט הזה..)

לי נניח, אין חברים אמיתיים, יש מישהו שאני מדבר איתו. ,מתחיל, אבל עדיין.. אחרי הכל אני לבד בהפסקות, הולך בכל בית הספר. אחרי הכל, אני לא מוותר ונשאר ומנסה לעשות הכל כדי להשאר במקום ועדי שאף אחד לא יזיז אותי... לצערי לא קרה לי שמישהו התעניינה לכתוב לי ולשאול אותי איך אני ,וזה... אבל אצלך זה קרה, אז אתה יכול להתחיל מקשר, באופן חברתי.. כדי שיהיה לך יותר טוב גם ללכת לבית הספר, וכו'.

תנסה למצוא נושאים משותפים. למשל עכשיו בטרנדים יש בעיקר את משחק הדיונון וכאלה סדרות אז תראה אותם ויהיה לך נושא משותף לדבר עם חברים שלך לכיתה.
+ תנסה לשנות את הגישה, גם באילוץ.
ברור שיהיה לאנשים יותר קשה לתקשר איתך אם אתה לא מדבר עם מוטיבציה ונותן וויב של מישהו שלא מעוניין לדבר.
איך אתה אמור לשנות את הגישה? יש מספר דרכים.
1. יש מחקרים שמוכיחים שכאשר מחייכים, גם באילוץ רמת האנרגיה עולה. אז תחייך כל הזמן. גם אתה לא בדיוק שמח.
2. לסדר שעות שינה - אולי זה לא תקף אלייך, אך אם תשן בצורה סדירה ובשעות נורמליות (אם אתה ב יא' כנראה שאתה בן 17~) ובעבור נער בן 17 אתה אמור לישון מינימום 6 שעות ועדיף 8.
3. תצא הרבה מהבית. אם אתה יוצא עם מכרים, חברים, ידידים וכו' מהבית הרבה אתה תתרגל להנות מחברת אנשים ולהתרגל לזה, והכל שתעשה את זה יותר ככה תכיר את החברה לכיתה שלך יותר וכאמור תמצא נושאים משותפים.
4. תקרא המון ספרים. ספרים עוזרים מאוד לפתח את המוח ובנוסף ספרים מעניינים בנויים על שיחות מעניינות, ואם הספר טוב אתה תהנה לקורא כל אות ואות שיש בספר ותלמד ממה שהם מדברים עליו - גם אם זה סתמי. זה אפילו יותר אמין כי אנשים אמיתיים עם חיים משלהם וחוויות שונות משלהם כותבים את השורות מפרי דמיונם בלבד.

אני מבין שזה מעט ארוך ומי שקרא הכל - סחטין.

מקווה מאוד שזה עוזר לך ובכללי לכל מי שקורא את זה. אני גם הייתי במצב דומה, הלכתי לפסיכולוגית ואובחנתי עם חרדה חברתית ברמה אחת לפני הכי גבוהה (בולטת).
לכן כל מה שאני אומר זה מנסיון ומה שנאמר לי שם לא בהכרח יעבוד גם במקרים אצלכם, אלה אמור לשפר את המצב הנפשי והקשריפ החברתיים.

פשוט לא להגיע