שאלה למי שלוקח אבקות- אף פעם לא דפקתם שלשול מזה?

אבקות חלבון?

שואל השאלה:
כן

אני לא לוקחת אבקות חלבון בכללי אבל לא משלשלים מזה בכלל זה פשוט חלבון

אכן, ולכל צריך לשלב במשך היום גם מאכלים קשים כגון אורז בשר וכו'

^לא משלשלים מחלבון, החומרים(אין לי כוח לרושם אותם) שבאבקות גורמים לדילול הצרכים

שואל השאלה:
הגיוני, הריכוז הגבוה של החלבון מכביד על העיכול

שואל השאלה:
אה זה לא מהחלבון? איזה סוג של חומרים אלו? לאיזה מטרה הם נועדו?

רשום על כל אבקה מאחורה את הרכיבים

נועדו בעיקר להתערב במערכות ובתאים בגוף(לטובה רק אם זה משולב עם כושר, במידה ולא עלולים להיות תופעות לא טובות)

שואל השאלה:
כמו איזה תופעות?

השמנה חוסר תאבון חוסר כוח במהלך היום,
תקרא על התופעות באינטרנט

שואל השאלה:
ומה עם שלשול?

רשמתי מקודם, שלשול זה כי אתה לא אוכל מספיק אוכל עם סיבים,
תקרא באינטרנט על התופעות ועל מאכלים עם סיבים

זה לא נכון
דבר ראשון זאת אבקת *חלבון* כנראה אולי ראית שהיא מכילה חומרי טעם וריח אולי גם קיראטין או משהו או שכתוב על זה מכיל bcaa או שזה מחלבון קזאין, חלבון מי גבינה או חלבון סויה וכל זה
אין משהו רע בצריכת חלבון
וגם אפשר לצרוך אותה גם מבלי להתאמן, פשוט משתמשים בה בעיקר מתאמנים לעליית מסת שריר
דבר שני לגבי התופעות שאתה מדבר עליהן אז אתה מתכוון לצריכה ממש מוגזמת של חלבון

שואל השאלה:
וזה קשור גם לאבקה?

שואל השאלה:
מכל- הייתי בטוח שאין לך מושג בתחום הזה אבל נראה שיש לך

יש לי תאמין לי
ולא הבנתי את השאלה שלך מקודם