הליכה (הרבה על בסיס קבוע) מוריד במשקל?? בכל הגוף??

כן
אבל צריך ללכת טיפה מהר
לא כמו חמור

זה תלוי אבל אני בטוחה שזה כן ישפיע

כן.
הליכה מהירה, כל יום לפחות 40 דק. זה מןריד. מוכח מחקרית-לפי הבנתי.. :)