הצילו שתיתי היום המון מים ואכלתי מלא

את גרמת לעצמך לחלות.
את צריכה להקשיב לבטן שלך וכשה את שבעה "להפסיק"
אם את רוצה להשמין תאכלי בכמות נורמטיבית אבל אוכל רב קלורי

שואל השאלה:
אבל אני חייבת והייתי חייבת לעלות במשקל
אני לא רוצה להשמין, רק להעלות את המשקל ליום אחד):

אין מה לעשות, תנוחי וזהו.
פעם הבאה אל תאכלי בכמויות גדולות מידי.
תפני לתזונאית כדי שתתאים לך תפריט.

תנסי לנוח, לקחת כדור להורדת הכאב
אולי להתקלח עם מים חמימים

לכי לשירותים
ותרופות אם יש לך