4 תשובות
אנונימית בואי נאכל בננות סליחה שזה לא עונה על השאלה אבל כן
אני במצב דומה לשלך.
בעוד בערך כחצי שעה אני אתחיל לשבת על תוכנית שנוגעת בכל מה שקשור לדברים שאני רוצה לשפר ומה המחיר שלהם, ולהוכיח לעצמי על דף ועט שאם אני אתמיד בזה אני אצליח.
אז אולי אני לא במקום הזה של לדבר מהצד של המצליחים, אבל אני בטוח שאני הולך להיות שם.
בעוד בערך כחצי שעה אני אתחיל לשבת על תוכנית שנוגעת בכל מה שקשור לדברים שאני רוצה לשפר ומה המחיר שלהם, ולהוכיח לעצמי על דף ועט שאם אני אתמיד בזה אני אצליח.
אז אולי אני לא במקום הזה של לדבר מהצד של המצליחים, אבל אני בטוח שאני הולך להיות שם.
תקחי חלק בתחרויות איירון מן יש לזה קבוצות אימון ואז בסוף משתתפים בתחרות
של ריצה שחייה אופניים ואם זה קשה לך אז יש גם חצי איירון מן שזה פחות ק"מ
אולי זה יעזור לך ויתן לך מוטיבציה או גם לקחת חלק במרתוני ריצה שמארגנים יש כאלה כמה פעמים בשנה ועד אז להתאמן לזה ככה יהיה לך מטרה
סיבה שבשבילה תתאמני
של ריצה שחייה אופניים ואם זה קשה לך אז יש גם חצי איירון מן שזה פחות ק"מ
אולי זה יעזור לך ויתן לך מוטיבציה או גם לקחת חלק במרתוני ריצה שמארגנים יש כאלה כמה פעמים בשנה ועד אז להתאמן לזה ככה יהיה לך מטרה
סיבה שבשבילה תתאמני
הייתי גם במצב שלך והבנתי שאם אני לא אתחיל זה לא יקרה לעולם. את לא יכולה למנוע מהמשפחה שלך להפסיק לאכול מתוק אז פשוט תקני את האוכל הבריא שלך שרק את אוכלת ותפסיקי עם המתוקים בהדרגה או אפילו לא לגמרי ועם הזמן את אפילו לא תרגישי צורך לאכול ממתקים מניסיון. בהצלחה (: