איך אפשר לשחרר ליחה בגרון ואוזניים סתומות?

ליחה בגרון:
לחתוך בכמות מוצרי החלב שאת קונה
לשים מלח בכוס, לשפוך על זה טיפה מים רותחים ממש בקטנה,ולוסיף מים קרים (=ככה שיש לך מים פושרים) ואז לערבב היטב ,לגרגר בגרון ולירוק
אוזניים סתומות:
טוב לשתות שתיה חמה ולפהק
לרוב עובר מעצמו
אם לא עובר (מקרים יותר נדירים) להגיע לרופא אף אוזן גרון

בריאות יקרה