איך מכניסים טמפון? זה ממש קשה וכואב לי.

תשכבי בתנוחה נוחה

תרטיבי תאזור ותכניסי

תרטיבי שם לפני ואז תכניסי

שואל השאלה:
מה עדיף עם מוליך או בלי?

עם

תנסי את שניהם ותראי מה יותר נוח לך אני מעדיפה עם מוליך

אולי הגודל בכלל לא מתאים לך

תמרחי קצת את האיזור בווזלין/רוק
תרפי את הגוף, תרגעי
ותחדירי את הטמפון עד שאת לא מרגישה אותו ושרק החוט מבצבץ לו
עם מוליך זה יותר מהיר וקל

כשאני שמתי בפעם הראשונה ממש פחדתי להכניס וזה כאב והיו כל מיני חששות כאלה.
פשוט אל תפחדי להכניס את זה גם אם זה טיפה כואב, ועדיף עם מוליך.