איך לפתור את הדלקת בחניכים בלסת תחתונה בלי ללכת לרופא שינים?

תלך לרופא.
בלי שום קשר יש משחת שיניים מרידול, ממליץ,גם לי היה דלקת ועבר לי עם מרידול

שואל השאלה:
אתחלתי אתמול לצחצח עם מרידול
מקווה שיעזור באמת