זה נכון שבצו ראשון מי שמתחת ל50 קילו מקבל אוטומטית פרופיל 64?

אני לא יודע אם זה נכון אבל כנראה שכן
כי זה נחשב תת משקל בגיל הזה

כן כי צריך מינימום משקל 49 כדי להיות קרבי

כן
תאכלי הרבה לפני, הייתי בול 50 בצו ראשון

אם זה נחשב תת משקל זה בטוח מוריד פרופיל , לא בטוח כמה

שואל השאלה:
אוי שיט

שואל השאלה:
אבל הbmi שלי תקין

אכן נכון

כן זה מוריד ל64, כי 72/82/97 אלה פרופילים קרביים, ומי ששוקל מתחת ל50 לא יכול להתגייס ללוחמה (בגלל המשקלים שסוחבים שם, לא קשור לbmi)

כמה את שוקלת?

תקשיבי אני שוקלת 49 . ובצו ראשון בגלל שעשיתי שם בדיקת שתן אז שתיתי מלא מים ובסוף יצא ששקלתי 50 .
ובכל זאת הורידו לי פרופיל אבל ל82

שואל השאלה:
אוקיי תודהה
עכשיו מישהו יודע איך לעלות 3-4 קילו תוך כדי אימונים ואכילה בריאה בלי שאני ארגיש את זה כל כך? אני מתוסבכת

כן הם חארות יש לי נתונים ככ טובים ודפקו אוצי עם פרופיל 64 רק בגלל המשקל

צריך משקל 50 לפחות וbmi תקין

אם יש לך bmi תקין אבל שוקלת פחות מזה עדיין ירד הפרופיל


אם אין לך יותר מידי משקל כדי להגיע ל 50 תשתי מלא מים לפני כמה ליטרים זה יעלה אותך בקצת

^^ומה זה חארות אם מישהו הוא מתחת ל50 קילו יש היגיון בזה שירד לו הפרופיל כי הוא לא יוכל להרים דברים כבדים

סתם דוגמא גבר ממוצע שוקל 70 קילו להרים משהו במשקל 30 קילו יכול בלי בעיה אבל מישהו במשקל 50 קילו זה יותר מחצי מהמשקל גוף שלו יהיה לו הרבה יותר קשה לא משנה שהbmi שלו תקין

כן מורידים וממליצה לך להתייעץ עם דיאטנית בשביל לעלות בצורה בריאה

זה לא משנה כל כך עם הbmi תקין את צריכה להיות 50 פלוס

זזיבזזי
אני חצי מסכימה עם זה אבל זה מוגזם.
זה פשוט פוסל קרבי וזה לא פייר.
אני שוקלת 44/43 ובעבודה שלי הרמתי הרבה דברים כבדים ולא נפלתי או התמוטטתי, זה היה קצת קשה וכבד אבל שרדתי את זה.

^הם לא לוקחים סיכון עכשיו, כשזה מגיע לכושר קרבי הם צריכים גוף מפותח עם מספיק מסת שריר ולא גוף במשקל של ילדה בת 13, ואני אומרת את זה בתור אחת ששוקלת כמוך לא בקטע רע

^^ אם את במשקל מתחת לחמישים קילו ורוצה קרבי

תחשבי מה זה כמה זה יותר קשה להרים ככה דברים באמת כבדים

ו50 קילו זה לא בשמיים כל אחד בן או בת מעל 160 יכול להגיע לזה


תחשבי גבר ממוצע שוקל 70 קילו
לעומת אישה ששוקלת פחות מ 50 קילו

יהיה לה הרבה יותר קשה להרים דברים כבדים ביחס למשקל שלה