18 תשובות
אני גם באותו מצב בדיוק
אם את רוצה את מוזמנת לכתוב לי אני אנסה להיות תמיכה מקווה שיסדרו לך אחד בקרוב והוא יעזור לך :)
אם את רוצה את מוזמנת לכתוב לי אני אנסה להיות תמיכה מקווה שיסדרו לך אחד בקרוב והוא יעזור לך :)
יש עמותה שנקראת הד ספייס, היא נותנת שירותים פסיכולוגיים חינם עד 15 מפגשים ולא צריך אישור של ההורים או שההורים ידעו בכלל, אני השתמשתי בזה בעבר וזה מאוד עזר לי, את יכולה לבדוק אם יש באיזור שלך.
בכל מקרה את יכולה לנסות להסביר לאבא שלך כמה זה דחוף לך.
ואת יכולה לכתוב לי אם את רוצה קצת לפרוק
בכל מקרה את יכולה לנסות להסביר לאבא שלך כמה זה דחוף לך.
ואת יכולה לכתוב לי אם את רוצה קצת לפרוק
שואל השאלה:
גם את יכולה לכתוב לי אם את רוצה
גם את יכולה לכתוב לי אם את רוצה
מקווה שיתנו לך את הפסיכולוגית בקרוב, יהיה בסדר!
ניסית לכתוב יומן?
שואל השאלה:
^
ניסיתי לכתוב ביומן
בכתיבה ידנית אני שונאת כי אני שונאת את הכתב שלי וזה עושה לי יבלות וזה
ומאוד קשה לי עם זה
כבר כתבתי בטלפון בפתקים
יצאו לי מילים מהמוח שלא חשבתי שיצאו לי
זה קצת עזר
אבל לא כל כך
וזה יצר לי עוד בעיות כי אז שמתי לב לעוד בעיות
^
ניסיתי לכתוב ביומן
בכתיבה ידנית אני שונאת כי אני שונאת את הכתב שלי וזה עושה לי יבלות וזה
ומאוד קשה לי עם זה
כבר כתבתי בטלפון בפתקים
יצאו לי מילים מהמוח שלא חשבתי שיצאו לי
זה קצת עזר
אבל לא כל כך
וזה יצר לי עוד בעיות כי אז שמתי לב לעוד בעיות
את יכולה לנסות לכתוב שירים, זאת דרך טובה לפרוק ועל הדרך לפעמים יוצאים אוצרות
אם זה לדבר... אז אני מציעה שתקחי פריט שמאוד יקר ללבך, ופשוט, "תדברי" איתו, תשפכי את כל המחשבות שלך. העיקר שזה יעזור
אני יודעת שזה נראה מוזר, אבל תנסי
היי, לגבי הפסיכולוגית אין לי מה ליעץ, תהיי חזקה ואני בטוחה שיסתדר בסוף. כן היה לי חשוב להגיב לגבי הדבר האחרון- זה אתר של התייעצויות. כל מי שנכנס לפה יודע שהוא ככל הנראה ימצא פריקות ותסכולים של אנשים אחרים כי לזה האתר מיועד. הרבה מאיתנו גם נכנסים רק בשביל זה ואפילו לא כדי לפרוק בעצמם, אני למשל ככה. זה הכי הגיוני ולגיטימי בעולם שתפרקי פה ותספרי מה עובר עלייך. מי שזה לא יתאים לו לא יגיב וזה בסדר אבל סיכוי גבוה שיהיו כאלה שירצו לעזור כי זו מהות האתר וזה מי שנכנס לפה. באמת אם זה מה שיעזור לך אז בואי תפרקי פה, מוזמנת גם לדבר איתי בפרטי, באמת לא הייתי נמצאת באתר אם זה לא היה סבבה מבחינתי ואם לא הייתי רוצה באופן אקטיבי להקשיב ולייעץ לאנשים.
אין לי איך לעזור לך אבל אני עדיין רוצה איך שהו לנסות אז אולי נדבר ונהיה חברות?
אהובה אני לגמרי מבין אותך, הייתי באותו המצב כמוך ולצערי לא קיבלתי את הטיפול בזמן וקרו כל מיני דברים שבגללם קיבלתי טיפול בזמן סביר. לצערי מערכת בריאות הנפש עובדת ככ מזעזע בימינו :/
ולחכות בתור לקופה יקח חודשים אז לדעתי זה הסיכוי היחיד שלך כרגע. יש המון מקומות באינטרנט שאת יכולה לפרוק בהם ואת תמיד מוזמנת לדבר איתי ❤
ולחכות בתור לקופה יקח חודשים אז לדעתי זה הסיכוי היחיד שלך כרגע. יש המון מקומות באינטרנט שאת יכולה לפרוק בהם ואת תמיד מוזמנת לדבר איתי ❤
היי
אני מבינה אותך
לגמרי
אני נפגשת עם הפסיכולוגית שלי שלוש פעמים בשבוע ועדיין צריכה אותה
כל בזמן. אני ממליצה לך לדבר עם עמותות ער"ן, ס"הר ועלם.
אני מבינה אותך
לגמרי
אני נפגשת עם הפסיכולוגית שלי שלוש פעמים בשבוע ועדיין צריכה אותה
כל בזמן. אני ממליצה לך לדבר עם עמותות ער"ן, ס"הר ועלם.
אנונימית
מזה העמותות האלו?
אפשר לדבר איתם
היה לי פסיכולוגית היא עזרה לי ואז היא מתה
שואל השאלה:
זה לקח פניה חדה
זה לקח פניה חדה
אני רוצה פסיכולוגית דרך הקופת חולים ,שיממנו חי