אני צריכה לקום בארבע וחצי לפנות בוקר איך נרדמים?

לא נרדמים אני קמה ב2

תדמייני אותך ואת הקראש בסיטואציה רומנטית עובד כל פעם

השיטה היחידה שעוזרת לי לישון זה לפרק מילים, לדוגמא:
טוב, ט- טיגריס
ו- ורד
ב- בננה

ואת המילה האחרונה(בננה במקרה הזה) לפרק

סוגרים מסכים והולכים לישון ותנסי לא לזוז הרבה ואז תרדמי יותר מהר ותתעייפי