אני עייפה כל כך. איך להפוך לעירנית???

אני על 3 שעות שינה והגוף שלי עייף ברמה שהוא רועד. ואין לי אופצייה ללכת הבייתה עד איזה שתיים עשרה בלילה... אוף מה עושים??