דיי אני לא יכולה יותר כןאב לי כל כך

וואי מצטער לשמוע תרגישי טוב בעזרת השם

כוס תה
לשכב עם כרית על הבטן
מקלחת חמה
בקבוק גומי עם מים חמים
אדוויל או נורופן

תשתי ארבה מים ותדברי עם אמא שלך אולי היא תתן לך כדור יותר חזק

תעשי את זה את חייבת תשימי כרית מים חמים על הבטן ותשכבי עם רגליים למעלה כאילו שימי אותם על כרית גבוה או משהו זה ממש עוזר תרגישי טוב3>

אני מבינה אותך אני גם ככה כל פעם תנסי לשכב במיטה על הבטן ותסגרי את האור ותקווי להירדם שלא תרגישי את הכאב

לי עוזר להסיח את דעתי מהכאב...
תנסי לראות סדרות מצחיקות או להיות באינסטגרם...
תרגישי טוב :)

תנוחת עובר, מקלחת, לישון. תרגישי טוב! :)

פסיכולוג

תעשי מקלחת חמה, מים חמים על הבטן, תנסי לישון, ואם עבר מספיק זמן ממתי שלקחת כדור קחי עוד אחד.
תרגישי טוב

בקבוק חם וכדור שינה

אני גם חצי שנה סובלת ממחזור מאוד קשה אני מרגישה כייאלו אני יולדת תאומים
אני קובעת תור לרופאת נשים שלי

תקשיבי אם מחזורים באמת כל כך קשים לך את יכולה לדבר עם הגיניקולוגית ולראות אם אולי כדאי לך להתחיל לקחת גלולות... גם אני הייתי במצב כזה וגלולות פשוט הצילו לי את החיים

שימי כרית חמה על הבטן ותנסי לנוח קצת

תמרחי שמן פיגם על הבטן התחתונה. ממש עוזר את יכולה להשיג בחנויות טבע

תקשיבי אני גם סובלת במחזור ככה דבר ראשון אחרי שהוא יגמר ותרגישי יותר טוב לכי לבדוק את זה יש סיכוי שזאת מחלה שאם את רוצה יותר הסבר אשמח לפרט כמה שאני יודעת עליה (אני גם בבירורים)
דבר שני כרית חמה או קרח עוזר ממש (לי אישית
קרח עוזר יותר משום מה אבל באמת שזה עושה ממש טוב לזמן יחסית סביר) ואני הייתי לוקחת עוד כדור (נגיד אם לקחת אדוויל אז עכשיו אקמול וכו, תעשי משחקים עם הכדורים)

כרית/בקבוק חמים על אזור הרחם, תשתי משהו נעים או טעים, ניסית אולי אופטלגין או משהו אחר? וגם אם הכאבים באמת מוגזמים הייתי מציעה ללכת לגניקולוג/ית ואולי הם יעזרו. מאחלת לך רק הצלחה ואת תעברי את זה בגבורה

תנסי לישון
לי זה לפחות עזר
ותבקשי מאמא שלך לקבוע תור לרופאת נשים
תרגישי טוב❤

מקלחת חמה דוש חם על הבטן ! קחי שתי כדורים תרגישיטוב(:

תה אחרי שאת לוקחת כדור

אני אומרת עזבי נורפן, אדקס או אופטלגין סוגר את הפינה

https://youtu.be/yuwop8q5emi
זה עזר לי מאוד כמה פעמים

אחלב סחלב
גם לי.
לחלק זה עוזר לחלק לא.
אבללי זה ממש עזר.

או וואלה
טוב אז מקווה שזה יעבוד

^^אויש מסכנים מה מגרד לכם בביצים לפעמים?

לקחת כדור לנסות להירדם אם לא מצליח לך אז להתעסק במשהו לנסות לשכוח מהכאב בכך שאת מתעסקת במשהו

תשתי משהו מוגז זה עוזר קצת לבטן

כרית חמה ותבדקי אם יש לך אנדומטריוזיס אצל רופא מומחה לאנדומטריוזיס בבקשה

אני בן ולא מבין בזה אבל אני מציע לך לאכול גלידה

קוראים לך זיו

כשהיה לי כואב התחלתי לבכות כי זה כואב וזה ואמא שלי אמרה שאם אני לא ארגע זה יחמיר,אז ניסיתי להירגע ולעשות איזה משהו קטן כמו לקפל את השמיכה,וזה באמת עזר וכמובן הכרחתי את אחים שלי להשיח לי את הדעת

כולנו מזדהות איתך,בהצלחה:)

אנונימי שכתב את התשובה הראשונה
קודם כל תעבור את מה שאנחנו עוברות כל יום ותתחיל לכבד נשים ואחרי זה תדבר
דבר שני אין בך טיפת כבוד

ולשאלה שלך תשתי מים ותקחי כרית חמה ותשימי על הבטן או תשימי כרית בין הרגליים ותעשי נשימות ותפתחי את הרגליים ותתחברי אותם ותוך כדי תנשמי מנסיון זה תמיד עוזר כשיש לי כאבי בן חזקים בגלל המחזור

כרית חימום