הגיוני שנראה שרזיתי אבל עליתי במשקל?

כנראה גבההת

התאמנת? אולי עלית במסת שריר

שואל השאלה:
אני מתאמנת כל יום כן

אז כנראה עלית במסת שריר

עלית במסת שריר ירדת במסת שומן ושרירים שוקלים יותר משומן

הורדת בשומן, ועלית במסת השריר
אולי..?

כןכן, כשמתאמנים אז הגוף מתעצבן ומסת השריר עולה, בגלל זה יש כל מיני סוגים של דיאטות לפי מה שאת מחפשת להשיג.. להוריד במשקל/לחטב/להעלות מסת שריר