תשובה אחת
דקה ראשונה-את מכירה את הגוף, איפה יש עצם איפה יש שריר, איפה הנקודות התפוסות, איזו עוצמה צריך להפעיל, אחכ- את מתחילה להתאים את עצמך ולעשות מסאג' רציני.