איך לסלוח לעצמי?

אני הייתי אחות נוראית. במשך 10 שנים גרמתי לאחותי הקטנה לסבול.
השנה אני הבנתי איזה דוחה הייתי וביקשתי ממנה סליחה ושינתי את ההתנהגות שלי.
היא סלחה מזמן, אבל לי עדיין קשה לסלוח לעצמי.
קשה לי לישון בלילה אני כל הזמן חושבת על הדברים הנוראיים שעשיתי לה, על איך שגרמתי לה להרגיש במשך 10 שנים. וזה הורג אותי, קשה לי עם המחשבה הזאת
אני לא יודעת איך לסלוח לעצמי על מה שעשיתי לה
18 בספטמבר 2021, 03:14
סליחהטעויותאכזבהדיכאון    
8 תשובות
בת כמה היית?
תדברי איתה היא ודאי תסלח לך
ואז תוכלי גם לסלוח לעצמך
j
justin bieber
מצטרפת לשאלה... :(
אנונימית
שואל השאלה:
^^^מגיל שש עד גיל 15
אנונימית
בסדר
היית קטנה
j
justin bieber
אני מבינה את הכאב שלך גם אני פתאום קלטתי איך התנהגתי לאח שלי
אנונימית
שואל השאלה:
^^זה לא משנה את זה שמיררתי לה את החיים במשך כמעט 10 שנים
אנונימית
חרטה היא רגש טוב אבל חסר משמעות כי הוא רק מציף אותך ואתה לא עושה שום דבר.
לכן עדיף לך לצאת מזה. ולהחליט איך מכאן משתנים.
האם את נותנת ללב שלך עכשיו לבכות ולשנוא את עצמך וכו'..
או שמא את רוצה להיות אדם שונה ולפעול בעד זה.
אז מציעה לך במקום שתישרפי את הזמן על צער שלא יעזור לאף אחד לחשוב איך אפשר לפצות את אחותך. איך אפשר לגרום לה להיות מאושרת טיפה יותר. איך אפשר לעשות דברים שיגרמו לך לאהוב את עצמך.
לפעול למען עצמך ולא ההפך.
כ
כובע קש
מיררת אותה עשור? תעשי לה טוב בשאר החיים אני לא אומר שזה ישנה מה שקרה לא יודע אם זה יכפר על זה אפילו אבל את כן תשני את המצב ותפתחי דף חדש מה שהיה כבר עבר את צריכה להסתכל לכיוון העתיד תשמחי אותה ותהיי אחות טובה היא תעריך אותך אותך מאוד
אנונימי