איך אני יכולה לעורר אצלי הקאה? אין לי רפלקס הקאה

לא.

שואל השאלה:
זה לא יעזור? הבחילה משאירה אותי ערה

עדיף שלא פשוט לכי לישון או משהו זה יעבור

תלכי לישון וזה יעבור

לא...
התהליך עצמו שתנסי להוציא ממך את זה בכוח, יעשה יותר גרוע...
קומי... תשתי קצת מים...
תפתחי חלום בחדר/תצאי למרפסת, תנשמי אוויר... ועמוק לנשום.

תצאי לחלון תנשמי אוויר ותאכלי לימון אם הגוף ירגיש בצורך להקיא הוא יעשה את זה

דחפי אצבע

תדחפי אצבעות עמוק ולכל מי שאמרו שזה לא יעזור אתם טועים זה ככ עוזר ההקלה אחרי שמקיאים כשיש בחילה כבר מלא זמן

שואל השאלה:
למי שאמרו לי לדחוף אצבע לגרון, כתבתי שהרפלקס הקאה אצלי לא עובד...