איך להרגיל את עצמי להתקשר במקום לכתוב הודעה?

למה להרגיל את עצמך להתקשר הודעה זה עדיף
אני לא סובלת שמתקשרים אליי

להתחיל עם הודעות קוליות ואז משם לעבור לשיחה

ואוו קשה בהצלחה עם זה!! לנסות להתחיל להתקשר ופחות להתכתב אני מניחה