מה לשעשות בשיער כדי שהוא יהיה בריא יותר?

- להימנע משמפואים שמכילים sls (ואם השיער שלך מאוד יבש ופגום, אולי עדיף להימנע מסולפטים בכלל)
- להימנע ממוצרי שיער שמכילים סיליקונים (לפחות בשמפואים)
- ללמוד להסתרק נכון (מלמטה למעלה, לפרום קשרים לאט ובעדינות, אם השיער שלך חלק להסתרק על יבש ואם מתולתל אז על רטוב עם מסכה/מרכך)
- להשתמש במסכה טובה ומזינה, אם צריך אז לבחור גם אחת שהיא משקמת
- להשתמש בסרום אחרי החפיפה
- לא לנגב באגרסיביות במגבת, אלא לסחוט בעדינות בטפיחות, ועדיף להשתמש בחולצת כותנה או במגבת/מטלית מיקרופייבר
- אם השיער יבש מאוד, להקפיד לעשות לפחות פעם בשבוע מסכת שמנים לפני החפיפה (שמן זית, שמן חוחובה, שמן ארגן - אפשר בנפרד ואפשר ביחד)
- לוודא שהתזונה מאוזנת ומלאה בויטמינים כמו ביוטין ואבץ, ולשתות המון מים
- להמעיט שימוש בפן, מחליק ובייביליס, וכשכן עושים להקפיד להשתמש לפני בסרום/ספריי מגן מחום
- בתחילת המקלחת, כדאי לשטוף את השיער במים חמימים (לא רותחים), וכששוטפים את המסכה/מרכך, להשתמש במים קרירים

להימנע מחום
להשתמש במוצרים שמתאימים לך לשיער
לא לעשות קוקו צמוד מידי
לסרק נכון

לא לחפוף כל יום.
אפשר לקבל ייעוץ מספר שיעזור לך.
אפשר גם לקצר אותו קצת

אל תעשי מחליק/פן פשןט אל תשרפי אותו, תקני קרמים שמתאימים לסוג השיער שלך, ומסיכות