5 תשובות
מזיזים רגל אחרי רגל
שואל השאלה:
כן הכוונה שלי זה מה עושים בליכה רצים,הולכים מהר,הולכים פשוט הסבר
אנונימית
הולכים רגיל אבל תלוי אם את ממהרת אז יותר מהר
בדרך כלל זה פשוט הליכה מהירה או בינונית או קצב שמתאים לך וזהו.. במקם ריצה אז הליכה
זה תלוי בבן אדם קצב ההליכה, אבל בגדול הולכים הרבה (כלומר, מסלול ארוך).