עשיתי נזם בחמישי שעבר וכאב לי רצח עד היומיים האחרונים

תקני משהו בספורט פארם שמרגיע את המקום אחרי כיפור

לא לא לא לא לא
תחזירי את הנקודה הרפואית, אסור להחליף את העגיל כל כך מוקדם.
כשמחליפים את העגיל מוקדם כל כך לחישוק, זה יוצר לחץ על האזור, בגלל שהחישוק קטן ודק, והעגיל נדחה בסופו של דבר.
זה קרה לי כי החלפתי מוקדם, והעגיל נתקע והיה מאוד קשה להוציא אותו.
תחטאי את האזור במי מלח ותחזירי את הנקודה הרפואית. אני ממליצה להחליף את העגיל לחישוק רק אחרי ההחלמה המלאה של הנזם, או לפחות לחכות חודשיים.
בהצלחה ותתחדשי!