בזמן האחרון אני ממש לא מרגישה טוב מותר לי לצום?

כבר פעמיים כמעט התעלפתי
כל תנועה חדה שאני עושה יש לי כאבי ראש מטורפים
רק כשאני נחה במיטה אני מרגישה טוב
אני מאוד רוצה לצום אבל השאלה אם מותר לי בכלל