מה אתם אוכלים בכניסת הצום?

מרק ירקות פרות ואוכל שהוא בריא
זה משביא ליותר זמן

קוסקוס
ברור שזה לא משביע עד הסוף ואני כן אהיה רעבה
אבל יחסית אני לא בן אדם שאוכל המון אז זה בסדר

לא יודע אבל בדרך כלל זה לא משביע אותי

יש מצווה לאכול היום
מי שאוכל היום הרבה מחשב כאילו צם היום ומחר
צריך 7 סעודות עת לחם מי שמצליח
אני אוכלת כל שעה וחצי כזית
הארוחות המרכזיות זה דג
ואחר קוסקוס ומרק

אותך

מקווה לאכול 7 סעודות היום

לא יודעת, נראה.
וזה אף פעם לא באמת משביע למשך כל הצום..

אורז , שניצל , עוף , ועוד איזה משהו שאמא שלי תמיד מכינה

הייתי בלילה במירון, אז עשו שם סעודה בבוקר
עם לחם, דגים, שוקו, גבינות וכו'
כיד המלך

אני לא צם אז פשוט כרגיל, כנראה ירקות וחביתה.

עם אתם צמים תבקשו לפחות משהו אחד שאתם אוהבים לארוחה כדי שיישאר לכם טעם טוב בפה, אל תאכלו יותר מדי וכמובן לשתות ברמה מספקת לפני הצום.

מרק ירקות , מפרום , שניצלים , אורז , ירקות , רציתי להכין גם דג אבל אין לנו מספיק חחח כי שכחנו לקנות כמות גדולה וקנינו רק לשישי , אז לא הכנו דגים בסוף אז בעיקרון זה וסלטים כמובן ולחם