בנות- באיזו שעה אתן לוקחות גלולה? (אני קיבלתי גלולות ואני לא יודעת איזו שעה הכי נוחה)

זה תלוי בלו"ז שלך.. אני הייתי לוקחת ב8 בערב כי זאת השעה שכמעט תמיד הייתי בבית ולפני שהייתי הולכת לישון.
אבל את יכולה מוקדם יותר או מאוחר יותר אם את רוצה

אני לוקחת בתשע בערב