למישהו יש טיפים לערפול מוח ממש חמור?

אין לי את האפשרות לטפל בזה באופן מקצועי אני בכיתה ט' ואני מתמודדת עם זה כבר שלוש שנים בערך קרוב לאותה תקופה שזה התחיל הופיעה לי אקזמה כרונית (אוטופיק דרמטיטיס) שנרגעה והחמירה במשך השנים לא באופן דרסטי ולכן זה לא ככ הפריע לי עד לפני כמה חודשים שזה החמיר ממש
זה פחות מפריע לי ביחס לערפול כי אני ממש נשרפת, ממש קשה לי לזכור ולקלוט דברים אני לא יודעת מה אני הולכת לעשות במבחנים השנה וחוסר המוטיבציה והדיראליזציה שבאים עם זה לא ככ עוזרים :/
תודה רבה לכולם! ❤