בא לי ללכת לישון ולא לקום.. מה עושים?

איך עובר לך השבוע? מה קרה?

שואל השאלה:
אני בחרדות כבר חןדשיים כל יום כל היום.. אין לי כוח כבר

שלחי הודעה, דברי איתי

היי יקרה,
מהמילים שלך נשמע שאת מרגישה עייפה ומותשת...לא אוכל לדעת מה את חווה בחייך, אבל סיפרת בתגובות שאת חווה חרדה חלק גדול מהזמן שלך...מתארת לעצמי שזה סוחט ומציף כל כך ולא נותן מנוח, משאיר אותך מתוחה, אולי בלי רגע בו את ממלאת אוויר בריאות ומרגישה טוב...
בתוך ההתשה והאפרוריות הזו, נשמע בשאלה שלך שאת מנסה להבין מה לעשות ומגייסת את כל כוחותייך לכך...אולי מושיטה יד ותקווה לעתיד טוב יותר, שבו תרגישי את החיוניות חוזרת לחייך, ואת הדברים חוזרים להיות רגועים יותר, אותך חוזרת להרגיש טוב יותר...
יקרה, ניסית לשתף מישהו קרוב, מבוגרים או חברים במה שעובר עלייך?
רציתי להזמין אותך אלינו לצ'ט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. צ'ט אנונימיבלינק המצורף, בו תוכלי לשתף כל מה שתבחרי ותרצי..
אנחנו נהיה שם להקשיב, לתת מקום להניח ראש, לא נשפוט, נהיה איתך במה שתרצי ואולי נחשוב יחד איך אפשר לסייע..
בואי עוד הערב,
מחכים לך
מתנדבת סה"ר