כואב לי ממש באמת באיזור הכף רגל מה לעשות?

שואל השאלה:
^^לא לוקחת תרופות וכאלה לרוב וגם אין לי כרית נראלי
^זה עוזר אבל רק כשאני עושה

אחאחאלגלדלדךדךףדךדףד אין לי כוח אני מיואשת

אם עובר מצוין
אם לא עובר (מקווה שאני טועה) תגיעי בהמשך ל-אורטופד תותח
לא פעם זה קורה גם בשל מאמץ יתר וגם יכול להיות מצב של דלקת בכף הרגל


כל טוב+בריאות יקרה

שואל השאלה:
תודה! וזה כן עבר זה הרגיש כמו כאב אחרי שהלכתי הרבה מדי(למרות שלא הלכתי אתמול כמעט בכלל אבל העיקר שפחות כואב)

בבקשה,

:)

תנסי לעשות מסאג' לרגל אולי זה יעזור

אקמול, כרית חימום

שואל השאלה:
מחחחחחחחחחחחחחחח