עברתי התקף חרדה?

אני מפחדת כבר המון זמן מדברים מסויימים , שקורים ביום יום בקשר למשהו,
אני קוראת על אותו נושא שאני פוחדת לגביו ושואלת אפילו אנשים מקצועיים בטלפון, ולאחרונה שמתי לב לסימנים מוזרים, בשבוע האחרון יש לי היה לי כאבים מעל החזה, והיום בצאת החג פחדתי מאוד ממשהו ואני לא יודעת אם זה קשור אבל לאחר זמן מה הרגשתי שאני לא יכולה לנשום ואין לי אוויר, לא ידעתי למה , לא סיפרתי לאף אחד
מה זה ?
אני פוחדת ,