בזמן האחרון אני מרגישה חסרת תועלת

שלום, בימים האחרונים אני מרגישה שלאף אחד לא ממש אכפת ממני ואני לא מסוגלת לעבור יום אחד מבלי לבכות.. אני לא ממש יודעת מה עובר עליי אבל אני פשוט מרגישה לא שייכת כל הזמן ושאני מפריעה לכולם ואני פשוט מרגישה בחוץ רוב הזמן. המשפחה שלי מאוד פוגענית ומקשה עליי, וגם החברה הכי טובה שלי לא ממש מתנהגת אליי כמו פעם..
בימים האחרונים יש לי הרגשה מאוד לא מוסברת שהחיים שלי פשוט קשים ואני מרגישה תמיד חסרת תועלת ושאם אני אדבר או אגיד את דעתי אני סתם אציק ואפריע. כל פעם שאני מחייכת עובר לי קול בראש שאומר "לא מגיע לך לחייך" וזה פשוט מחרפן אותי. אני לא מצליחה להכניס הכל ממש לתוך השאלה הזאת אבל אני מרגישה מאוד לא רצויה ושכולם שונאים אותי.. מישהו יודע איך לגרום לזה להפסק? תודה שקראתם עד לפה :)
*אני יצאתי ממש ילדת צומי מצטערת