כנסו דחוףף מי שמבין באינסטגרם

אז מסתבר שחברות שלי מחוברות לי לעמוד באינסטגרם והם פותחות לי הודעות , נסיתי לשנות סיסמה אבל זה כותב לי שהסיסמה לא תואמת או משהו כזה קיצר יש מצב מישהו יכול לעזור לי פה או בפרטי?