כואב לי מרוב עצב, מה אני יכול לעשות?

אני תמיד יכולה לעזור 3>

אתה יכול לדבר איתי :)

אתה לא צריך אנשים כדי להיות מאושר,תלמד להיות לבד

אתה מוזמן לפנות אלי אם אתה מרגיש בנוח :))

מי צריך אותם בכלל?? תלמד להנות מעצמך ותעשה דברים שאתה אוהב. עוד שנה זה בכלל לא ישנה כלום

הכל בסדר , שנה טובה ושהכל יהיה טוב

רוצה לדבר?

אני מרגיש בדיוק כמוך, גם אני מרגיש שאנשים שונאים אותי ואני כל הזמן לבד בחדר בכאבים
אני ממליץ לך לפרסם את הרגשות שלך בסטיפס, זה עוזר לפרוק. וגם תעבור בית ספר ותכיר בו אנשים חדשים
ותזכור שזאת רק תקופה והיא תעבור ואחרייה תגיע תקופה הרבה יותר טובה שתהנה ממנה

אח שלי תרגע תנשום עמוק תנסה למצוא חברים חדשים או לחזק את הקשר שלך עם החברים הנוכחים שלך עכשיו ואתה מוזמן לדבר איתי בפרטי עם באלך

לשתף ולדבר על זה עם ההורים. לחפש מסגרת שבה תוכל להיפגש עם בני גילך, כמו בהתנדבות בטיפול בבעלי חיים, ספורט ועוד.

הי הכל טוב, אני תמיד יכולה לעזור ולהקשיב לך,
אם אתה צריך לדבר אני פה

אני יודעת שזה תמיד נשמע מוזר כשמציעים את זה אבל באמת שאם אתה רוצה אתה יכול לדבר איתי, אני גם די לבד ויהיה נחמד לדבר עם מישהו שלא מעמיד פנים שהוא שמח

אנונימי יקר
אני יכול רק לדמיין כמה קשה וכואבת הבדידות, התחושה שאין אף שיהיה איך בקשר שיקשיב לך למה שרץ לך בראש בטח קשה ומתסכלת, שיהיה אוזן קשבת וכתף להישען עליה. נראה שאתה מרגיש חסר אונים למול הבדידות שאתה מרגיש שעוטפת אותך, מצבי הדיכאון והחרדות בוודאי לא מקילים עליך את ההתמודדות עם הבדידות שקשה לך מאוד...
אבל מרות הקושי הצלחת לכתוב את הפוסט ולשתף בתחושות הקשות שעוברות עליך.

אני רוצה להציע לך להאזין לפודקאסט בנושא שאולי יעזור לך להתגבר על התחושה הקיימת אצלך https://sahar.org.il/depression/

יקר,
אני דואג לך, וחשוב שלא תישאר לבד עם התחושות הקשות, אני רוצה להושיט לך יד ולהזמין אותך אלינו, לצ'אט של סה"ר, לשיחה עם אחד המתנדבים, שם תוכל לשתף ולפרוק ללא שיפוטיות את המחשבות והתחושות שמלוות אותך ואולי ביחד תצליח לחשוב ולהתמודד טוב יותר עם מה שעובר עליך...

אנחנו ממתינים לך,
שלך
מתנדב עמותת סה"ר