האם אני מבזבזת את הזמן שלי אם אני הולכת לפסיכותרפיסט שהוא עובד סוציאלי ולא פסיכולוג קליני?

עדיף לך פסיכולוג קליני ולא פסיכותרפיסט
את פשוט משלמת מלא לפסיכותרפיסט והוא יודע רק להקשיב וכמעט לא לדבר
קליני יעזור לך וייתן לך כלים שצטרכי יותר

לכי לפסיכיאטר לאבחון שיגיד לך מה לא בסדר איתך.

פסיכולוג קליני לא יכול לאבחן, יש פסיכולוגים שלפעמים אומרים אם יש לך חרדות או דיכאון או דברים כאלה אבל יש גם הרבה שמעדיפים להימנע מהגדרות כאלה וכמו שאמרת- לתאר את הקשיים שלך, כי זה לא התפקיד שלהם לאבחן והרבה מהם (ואולי גם הפסיכותרפיסט שלך) מאמינים שההגדרות האלה כשהן לא מצריכות תרופות או משהו אז הן די מגבילות ומן שמות "תווית" על בני אדם שרק גורמת להם להרגיש בעיתיים יותר ומקשה עליהם להתמודד.
אם את רוצה אבחנות ושיגידו לך מה יש לך אז יש לך שתי אופציות- או לשאול את זה באופן ישיר את המטפל שלך והוא יגיד לה מה שהוא מבין לנכון, או ללכת לפסיכיאטר שיאבחן אותך אבל זה לא מחליף טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה, זה משהו אחר.

שואל השאלה:
אני רוצה גם וגם. אני מן הסתם צריכה טיפול אבל אני גם רוצה שיגידו לי מה לא בסדר איתי^

ובריטני ספירס - הוא מדבר מלא. הוא לא יושב ומקשיב. הוא כן עוזר ומדבר איתי ומסביר לי איך לפתור את הקשיים שלי.

סבבה, אז כמו שאמרתי- או לשאול באופן ישיר או ללכת לפסיכיאטר. פסיכולוג כנראה לא ממש יעזור לך בעניין הזה..

שואל השאלה:
שאלתי באופן ישיר והוא פשוט תיאר לי את הקשיים שלי
אז לבקש אבחון אצל פסיכיאטר ופשוט להמשיך טיפול?

את יכולה אבל קחי בחשבון שאולי הקשיים שלך זה מה שאת סובלת ממנו, לא לכל קושי יש כותרת מפוצצת.. בסופו של דבר אנחנו לא חיים על פי תבניות. אם יש משהו ספציפי שאת מרגישה שאולי את סובלת ממנו אז את יכולה גם לשאול עליו באופן ישיר.

שואל השאלה:
אמרתי לו שאני חושבת שאני סובלת מהפרעת קשב והוא אמר שהוא לא חושב שזה סביר אבל אפשר ללכת לפסיכיאטר והוא יאבחן
ואולי יש לי עוד דברים ואני לא יודעת

למה בעצם כל כך חשוב לך לקבל שמות למה שאת מתמודדת איתו?

שואל השאלה:
כנראה כי אני ארגיש שאם יש לזה שם אז אני לא משוגעת ולא מגזימה ולא מטומטמת. אם יש לזה שם ואם זה מחלה או הפרעה אז הקשיים שלי קשורים למשהו והם נובעים ממשהו ולא כי אני מגזימה
זה עושה את זה אמיתי מבחינתי.

סבבה, אז לכי לפסיכיאטר, אבל שתדעי שמה שאת מרגישה זה מה שאת מרגישה ואת יודעת הכי טוב מה את מרגישה וכך או כך זה לא סתם ויש לזה לגיטימציה.

שואל השאלה:
צודקת וזה משהו שהפסיכולוג גם אמר לי ואני צריכה לעבוד על זה
פשוט מרגיש לי שכל בן אדם שיש לו קושי הלך והתאבחן אז זה חד משמעי ויש טיפול חד משמעי ואצלי זה כמו לגשש באפלה וכל דבר חדש יהיה הפתעה ואני שונאת לחשוב על זה.
אני לא רוצה הפרעות נפשיות אני פשוט רוצה שהבעיות שלי יהיה להן הסבר רפואי אחרת ימשיכו לזלזל בי