מה אפשר לעשות כדי להעלים כאבי מחזור?

כדור

לקחת אדויל

לעשות מתיחות, לקחת משכח כאבים אם זה כבר יותר מדי

נורופן
גלידה ושוקולד
מקלחת חמה

מקלחת ושהמים החמים היו על הבטן

אני שותה תה חם שמה לי סדרה וכרית חימום על הבטן אם אין לך אז קחי מגבת חמה ושימי על הבטן ( לא חמה מדי )

אם את לא רוצה לקחת כדור תשבי ותצמידי את הברכיים כזה לבטן

אני לא יודעת איך לעזור לך בגלל שזה פעם ראשונה שאני קיבלתי ותכלס לא כאב לי אפילו לשניה.
אבל תחפשי בגוגל יש שם מלאא טריקים שחברות שלי משתמשות בהם