3 תשובות
רק לא לסתום את הפה, לאכול צריך פשוט לא בהגזמה
ותמשיכי לשלב ספורט, תוצאות לא באות בשנייה, זה בא אחרי השקעה והתמדה
תדאגי גם למאזן קלורי, אבל גם כן אל תשכחי שלאכול זה עדיין חשוב מאוד.
ותמשיכי לשלב ספורט, תוצאות לא באות בשנייה, זה בא אחרי השקעה והתמדה
תדאגי גם למאזן קלורי, אבל גם כן אל תשכחי שלאכול זה עדיין חשוב מאוד.
אנונימית
גם אני באותו מצב .. אני מבינה אותך השמנתי רצח ואני מנסה אהל לא הולך לי .. אולי תנסי לאכול הרבה דרים עם קצת קלוריות ואז לא תרגישי חוסר באוכל אבל היה חוסר בקלוריות
בבקשה אל "תסתמי את הפה" , זה יוביל אותך למצב יותר גרוע, זה הדבר הכי נורא לעשות.
תנסי שוב את עיניין הספורט ותשלבי כל מיני סוגי אוכל בתוך זה, לאכול זה עניין חשוב מאוד ובלעדיו לא תשרדי. באמת בבקשה אל תעשי את זה כי זה הנורא מכל.
תנסי שוב את עיניין הספורט ותשלבי כל מיני סוגי אוכל בתוך זה, לאכול זה עניין חשוב מאוד ובלעדיו לא תשרדי. באמת בבקשה אל תעשי את זה כי זה הנורא מכל.
אנונימית
באותו הנושא: